定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
亲子防护原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行流程攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭习惯攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
周末休息原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间通风常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休运动攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
计划目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
健康工具建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
