工具服务于流程，不要为了工具而工具。
差旅充电误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室提醒原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程沟通方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
阳台休息建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区运动禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台更新要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
早晨运动经验
