同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室烹饪指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节休息指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅降噪指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
数字专注攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅优先级误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节专注须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
晚间优先级误区
