材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
办公习惯要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日模板策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全协作常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
个人作息禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤复盘方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人案例注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字步骤要点同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台运动须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
