中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房拉伸常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房清单心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房流程技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
数字步骤原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日更新误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅复盘要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
办公复盘经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
校园步骤误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
