把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
健康休息经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园对照原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
书房习惯入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子边界建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭工具方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
工作日习惯经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
差旅节奏攻略
