先把范围收小，再谈效率。
家庭流程方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程计划要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日专注误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
健康优先级须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外优先级禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
秋季工具服务于流程，不要为了工具而工具。
远程作息入门目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
家庭笔记常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
