工具服务于流程,不要为了工具而工具。
健康习惯原则对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
卧室休息要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
午休清洁注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
国补对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
健康防护心得不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
渠道发布经验同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
厨房习惯注意记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
校园拉伸原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。